Rok wydania 2011

OD REDAKCJI Publikacja przeznaczona jest dla inwestorów, projektantów oraz instalatorów montujących instalacje słoneczne. Zawiera wskazówki, od czego inwestor powinien rozpocząć inwestycję, jak...

Praktyczne wskazówki, jak dbać o kręgosłup i zwalczać różne rodzaje bólu, a także ćwiczenia wzmacniające mięśnie kręgosłupa – opisane krok po kroku, opatrzone wieloma zdjęciami.

Praktyczny poradnik z wieloma zdjęciami, opracowany przez fizjoterapeutów i masażystę – zalety leczniczego masażu stóp, prawidłowe wykonanie masażu, gotowe terapie na poszczególne schorzenia.

Nordic Walking – poznasz zalecenia dla początkujących, ważne zasady i najczęściej popełniane błędy. Liczne zdjęcia ilustrują prawidłową sylwetkę i wykonanie ćwiczeń.

Bogato ilustrowany poradnik napisany przez doświadczoną instruktorkę Nordic Walking: zalecenia dla początkujących i zaawansowanych, ważne zasady, często popełniane błędy, właściwe wykonanie ćwiczeń.