8 wskazówek. Jak zmniejszyć ryzyko wystąpienia zawału serca

Czy zastanawiałeś się kiedyś, jak zmniejszyć ryzyko zawału serca? To pytanie jest nadal bardzo często przedmiotem dyskusji kręgach medycznych, mimo że znaleziono już na nie wiele odpowiedzi. Czy zastanawiałeś się też, kiedy człowiek zaczyna myśleć o swoim zdrowiu? Niestety, dopiero wówczas, gdy coś zaczyna mu dolegać. Warto jednak zrobić wszystko, aby temu zapobiec, a żeby to zrobić, konieczne jest podjęcie działań. Oto osiem wskazówek, jak zmniejszyć ryzyko wystąpienia zawału serca.