Keto dla zdrowia i długowieczności

SKU: AZ#B5BD266FEB/DL-ebwm/pdf

-24%

199,90 zł

Cena: 150,99 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 146,99 zł

Oszczędzasz: 48,91 zł

dostępny

Jak zachować zdrowie i zyskać długowieczność? Kluczem jest dieta niskowęglowodanowa i wysokotłuszczowa. Dzięki książce Wydawnictwa Vital poznasz plan żywienia w duchu keto, szybko schudniesz, pozbędzi

Pobierz fragment

Format epub Format mobi Format pdf

Dodaj do koszyka

Format pliku:

Opis produktu

Komentarze

Spis treści

Dzięki temu poradnikowi, prezentującemu wyniki najnowszych badań naukowych, poznasz fakty i mity o cukrze, olejach rafinowanych, tłuszczach i cholesterolu. Dowiesz się, jak szybko schudnąć, pokonać cukrzycę, insulinooporność i choroby serca. Zastosujesz 21-dniowy plan żywieniowy oparty na zasadach i przepisach diety niskowęglowodanowej i ketogenicznej. Już dziś możesz wykorzystać ponad 50 przepisów na pyszne dania o niskiej zawartości węglowodanów i wysokiej zawartości zdrowych tłuszczów. Poznasz też korzyści wynikające ze stanu ketozy. Zastosujesz zasady sprzyjające odchudzaniu, które płyną z pomijania posiłków, czyli postu przerywanego. Keto dla zdrowia! Cała prawda o cukrach, tłuszczach i insulinooporności.

Cechy

Rodzaj:	e-book
Format pliku:	, ,
Autor:	dr Jeffry Gerber, Ivor Cummins
Język publikacji:	polski
Rok wydania:	2022
Tłumacze:	Renata Czernik