Rok wydania 2023
Odblokuj moc swoich genów
dostępny
Czy zastanawiałeś się, dlaczego niektórzy z nas zapadają na ciężkie choroby, a inni cieszą się nieskazitelnym zdrowiem? A może szukasz skutecznego rozwiązania jak szybko schudnąć bez większego...
54,50 zł 39,99 zł
Jak pielęgnować poczucie spokoju i pewności siebie
dostępny
Jak radzić sobie z lękiem, niepokojem i depresją? Czy można uwolnić się od poczucia winy i wstydu? Jak zapanować nad zachciankami i brakiem motywacji? W jaki sposób odzyskać samoakceptację i...
49,40 zł 36,99 zł
Stresuj się odpowiednio
dostępny
Według Światowej Organizacji Zdrowia stres jest epidemią XXI wieku. Nie chodzi jednak o to, jak przestać się stresować, decydującym czynnikiem jest to, jak sobie z nim radzić. Autor zna „złą” i tę...
44,40 zł 32,99 zł
Osteopatia w praktyce
dostępny
Dzięki tej książce odkryjesz, czym jest osteopatia w praktyce i poznasz tajemnice aktywnego, zdrowego życia, które jest wolne od bólu i ograniczeń. Autor łączy w książce elementy aktywności...
84,80 zł 61,99 zł
Joga w rytmie natury
dostępny
Szukasz sposobu na stres, napięcia i niepokój? Cierpisz na bezsenność lub inne kłopoty ze zdrowiem? Rano trudno ci rozpocząć dzień? Potrzebujesz wyciszenia? Pragniesz, aby ktoś podniósł cię na...
74,70 zł 54,99 zł
Kompletna dieta w chorobach nerek
dostępny
Jeśli usłyszałeś diagnozę: przewlekła choroba nerek, ta książka jest dla ciebie. Jej celem jest utrzymanie cię w zdrowiu i wzmocnienie odporności. By osiągnąć ten cel, kluczowe jest przestrzeganie...
74,70 zł 54,99 zł
Odmładzające masaże twarzy
dostępny
Czy ty też uważasz, że to głównie skóra odpowiada za wygląd twarzy? To błąd! Jak skóra ma być napięta, skoro mięśnie pod nią zwiotczały? W książce znajdziesz metody medycyny naturalnej Dalekiego...
49,40 zł 36,99 zł
Dieta przeciwzapalna - praktyczny poradnik
dostępny
Czy wiesz, że stany zapalne wywołują wiele poważnych chorób? Z tym problemem zmaga się coraz więcej osób. Jeśli czujesz, że ty także do nich należysz, albo chciałbyś po prostu zadbać o swoje...
74,70 zł 54,99 zł
Nowa moksoterapia w praktyce
dostępny
Moksoterapia (przyżeganie) jest terapią naturalną starszą od akupunktury i wywodzi się z Tradycyjnej Medycyny Chińskiej. W przypadku chorób przewlekłych moksy są najskuteczniejszym ratunkiem. Nowa...
49,40 zł 36,99 zł
Naturalne kosmetyki
dostępny
Masz podrażnioną skórę bądź cierpisz na alergię? Bezskutecznie szukasz kosmetyków, które zapewnią ci zdrowie i odpowiednią pielęgnację twarzy i ciała? Nie chcesz generować niepotrzebnych odpadów i...
39,30 zł 28,99 zł
Jelita przeciwwirusowe
dostępny
Przyjmujesz leki i chcesz odbudować mikrobiom jelitowy? A może zależy ci na długofalowym wzmocnieniu odporności lub oczyszczeniu jelit? Ta książka to mapa drogowa do wzmocnienia twojego układu...
54,50 zł 39,99 zł
Fizjologia jogi
dostępny
Dzięki tej książce poszerzysz swoją wiedzę na temat jogi i ludzkiego ciała. Skorzystasz z pozycji, ruchów i ćwiczeń oddechowych, by zwiększyć połączenie między ciałem a umysłem. To kompendium...
129,20 zł 94,99 zł
Zmieniaj swój mózg każdego dnia dzięki neuroplastyczności
dostępny
Jeśli zastanawiasz się, czy mózg się regeneruje, lub chciałbyś wiedzieć, jak dbać o mózg, odpowiedzi na te i wiele innych pytań dotyczących funkcjonowania mózgu dostarczy ci niniejsza książka. Dr...
64,60 zł 47,99 zł
Psychologia pozytywna
dostępny
Jesteś pełen niepokoju? W głowie kłębią ci się nieprzyjemne myśli? Chciałbyś lepiej radzić sobie ze strachem? Działać z większą pewnością siebie, poczuciem własnej wartości i celowością? Sięgnij...
44,40 zł 32,99 zł
Własna permakultura
dostępny
W książce Autorka przedstawia rewolucyjne podejście do zdrowia, które opiera się na zasadach permakultury. Podpowiada, jak wzmocnić swoją odporność i poradzić sobie ze stresem. Wesprzeć układ...
79,70 zł 58,99 zł
Seks tantryczny. Przewodnik dla kobiet
dostępny
Poznaj rewolucyjne podejście do kobiecej seksualności, które koncentruje się na relaksacji, jako kluczu do osiągnięcia głębokiego orgazmu! Nauczycielka tantry, odkrywa przed tobą czym jest seks...
59,50 zł 43,99 zł
Seks tantryczny - przewodnik dla mężczyzn
dostępny
Odkryj rewolucyjne podejście do męskiej seksualności, które koncentruje się medytacji jako kluczu do osiągnięcia seksualnego spełniania! Korzystając z tantrycznych wskazówek, Autorzy pokazują...
49,40 zł 36,99 zł
Jak pokonać negatywne myśli
dostępny
Nadmierne myślenie to prosta droga do powstawania stanów lękowych, a nawet depresji. Jak pozbyć się negatywnych myśli, aby osiągnąć poczucie własnej wartości i samoakceptację? Autor w swojej...
39,30 zł 28,99 zł
Najlepsza książka kucharska KETO
dostępny
Kompletna i rzetelnie opracowana książka kucharska z 1500 przepisami diety ketogenicznej! Idealna dla każdego. Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz swoją przygodę z keto, czy od dawna...
259,20 zł 189,99 zł
Jak zadbać o siebie
dostępny
Nadszedł idealny czas, by wyrobić w sobie nawyk dbania o siebie! Ta książka zawiera 365 refleksji, afirmacji na dobry dzień, inspirujących cytatów i ćwiczeń mindfulness, które pomogą ci...
54,50 zł 39,99 zł
Jedz zgodnie z typem swojego stanu zapalnego
dostępny
Cierpisz na przewlekłe stany zapalne? Dzięki książce Wydawnictwa Vital dowiesz się, jak samodzielnie sobie z nimi poradzić. Nauczysz się rozpoznawać swój indywidualny typ stanu zapalnego i poznasz zas
64,60 zł 47,99 zł
Joga powięzi – ćwiczenia na nadgarstki, szyję i ramiona
dostępny
Spędzasz wiele godzin, pracując przy komputerze, i zaczynają ci już doskwierać bóle szyi i ramion? Szukasz terapii, która uwolni cię od tego typu dolegliwości? Zacznij ćwiczyć jogę powięziową!...
59,50 zł 43,99 zł
Prosta dieta w chorobie refluksowej
dostępny
Skuteczna dieta na refluks? Tak, to możliwe. Wydawnictwo Vital przedstawia ponad 100 łatwych przepisów, które pomogą ci wyeliminować dolegliwości związane z refluksem. Do ich przygotowania będziesz po
59,50 zł 43,99 zł
Keto koktajle i inne przepisy na osiągnięcie zdrowej ketozy
dostępny
W książce Wydawnictwa Vital znajdziesz keto koktajle, które przyspieszą twój metabolizm, pomogą pokonać choroby autoimmunologiczne, a także obniżą cholesterol i uregulują zaburzenia hormonalne. To now
59,50 zł 43,99 zł
Najskuteczniejsze diety odchudzające
dostępny
Otyłość stanowi jeden z największych problemów zdrowotnych na świecie. Nie tylko obniża jakość życia, ale też podnosi ryzyko wielu tzw. chorób cywilizacyjnych, w tym chorób układu krążenia,...
39,30 zł 28,99 zł
Dieta karniwora od podstaw
dostępny
Dzięki książce Wydawnictwa Vital odkryjesz ogromne zalety diety karniwora. Autor przedstawia mięso jako jeden z superfoods. Tłumaczy, jak zrzucić kilogramy, jedząc jedynie produkty zwierzęce oraz jak
79,70 zł 58,99 zł
Obrzęk limfatyczny
dostępny
Ból, opuchlizna, mrowienie, uczucie ciężkości… Jeśli borykasz się z zastojem limfy, wiesz, o czym mowa! Poznaj wszystkie najskuteczniejsze metody domowego leczenia obrzęku limfatycznego. Znajdziesz je
79,70 zł 58,99 zł
Uzdrawiająca moc adaptogenów
dostępny
Adaptogeny to grupa roślin i grzybów funkcjonalnych, które mają prozdrowotne właściwości – pomagają dostosować się do wszelkiego rodzaju stresorów i sytuacji. W książce Wydawnictwa Vital znajdziesz ko
59,50 zł 43,99 zł
Ketogeniczne oczyszczanie
dostępny
Dietę ketogeniczną znasz, ale czy słyszałeś o ketogenicznym oczyszczaniu? Podkręć metabolizm, pozbądź się stanów zapalnych, zyskaj energię i zdrowie dzięki 30-dniowemu ketogenicznemu detoksowi. Szczeg
179,90 zł 131,99 zł
Masaż narządów wewnętrznych
dostępny
W książce Wydawnictwa Vital znajdziesz opis wedruskiego masażu narządów 5-D, który pomoże ci w rozpuszczaniu zastojów w organizmie, przywracaniu naturalnego przepływu energii i samoleczeniu. To najpro
44,40 zł 32,99 zł
Dieta na insulinooporność
dostępny
Niezależnie od tego, czy zmagasz się z insulinoopornością, cukrzycą lub zespołem policystycznych jajników, czy szukasz sposobu na to, jak przyspieszyć metabolizm, dieta na insulinooporność może...
69,60 zł 50,99 zł
Keto dla wegetarian
dostępny
Dieta ketogeniczna nie tylko dla mięsożerców? Tak! Poznaj aż 100 prostych keto przepisów na dania bez mięsa! Wegańskie curry kokosowe, zapiekanka z tofu i fasolką szparagową, dyniowe muffinki,...
49,40 zł 36,99 zł
Dieta ketogeniczna na każdą kieszeń
dostępny
W książce Wydawnictwa Vital znajdziesz proste przepisy na dania ketogeniczne na każdą kieszeń. Poznasz wykaz niedrogich składników, by utrzymać się w ketozie, tanie i szybkie dania do wykonania oraz s
59,50 zł 43,99 zł
Odżyw swoje mitochondria
dostępny
Pokonaj przewlekłe zmęczenie z tą książką Wydawnictwa Vital! Odkryj jego prawdziwą przyczynę – niedobory w mitochondriach. Zastosuj prostą dietę i suplementy diety, które dosłownie doładują twoje mito
74,70 zł 54,99 zł
Joga rozciągająca
dostępny
Joga to doskonały sposób na poprawę elastyczności! Odkryj podstawy jogi rozciągającej i zapomnij o bólu pleców, mięśni i stawów. Ciesz się prawidłową postawą i relaksem. Popraw wyniki sportowe. Z ksią
49,40 zł 36,99 zł
Joga dłoni i nadgarstków.
dostępny
Ból dłoni, drętwienie palców, mrowienie, sztywność stawów… Jeśli dotyka cię problem ze zdrowiem dłoni i nadgarstków, ta książka Wydawnictwa Vital jest dla ciebie! Nie wydawaj pieniędzy na rehabilitacj
44,40 zł 32,99 zł
Osteopatia i joga w samoleczeniu
dostępny
Co powiesz na połączenie osteopatii, jogi i medytacji? Ten poradnik od Wydawnictwa Vital oferuje unikalną koncepcję, dzięki której z łatwością aktywujesz samoleczące siły organizmu. Pozbędziesz się po
79,70 zł 58,99 zł
Dieta w cukrzycy typu 2
dostępny
Diagnoza cukrzycy typu 2 nie musi brzmieć jak żywieniowy wyrok! Z książką Wydawnictwa Vital przekonasz się, że dieta w cukrzycy może być i łatwa, i smaczna. A czas, jaki spędzisz na przygotowaniu posi
54,50 zł 39,99 zł
Arteterapia. Uzdrawiająca terapia sztuką
dostępny
Wydawnictwo Vital odkrywa przed tobą uzdrawiającą moc sztuki! Tak! Sztuka może ci pomóc w walce z depresją, niepokojem czy brakiem pewności siebie. Wystarczy, że weźmiesz do ręki pędzel lub aparat, a
64,60 zł 47,99 zł